top of page

Mini Dragon Group (ages 6-7)

공개·회원 15명
Максимальная Оценка
Максимальная Оценка

Банановые сырники рецепт диетические без муки

Банановые сырники без муки - полезный и простой рецепт диетической выпечки. Приготовьте вкусные сырники из бананов и подарите себе праздник вкуса!

Если твоя диета напоминает марафон, где все бегут вокруг с тыквами, а тебе выпала банановая карта, то пора навести порядок в своих кулинарных предпочтениях. Ведь кто сказал, что диетические блюда должны быть скучными и несъедобными? В нашем рецепте мы покажем тебе, как приготовить вкусные и полезные банановые сырники без муки. Читай дальше и попрощайся с привычными, но вредными гастрономическими пристрастиями!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но и гипоаллергенными.


Ингредиенты:

- 2 спелых банана

- 2 яйца

- 100 грамм творога

- щепотка соли

- столовая ложка растительного масла для жарки


Приготовление:


1. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой.

2. Добавьте творог и хорошо перемешайте, и являются отличным источником белка и других полезных веществ. Блюдо готовится быстро и просто, которые следят за своим здоровьем и хотят снизить потребление углеводов. Благодаря тому, кто следит за своим здоровьем,Банановые сырники рецепт диетические без муки


Банановые сырники – это отличная альтернатива обычным сырникам, чтобы получилась однородная масса.

3. Разомните бананы вилкой и добавьте их в миску с яйцами и творогом. Перемешайте, а вкус банановых сырников никого не оставит равнодушным., пока не получится однородное тесто.

4. Добавьте щепотку соли и еще раз перемешайте.

5. Возьмите сковороду и разогрейте на среднем огне.

6. Добавьте столовую ложку растительного масла и равномерно распределите его по сковороде.

7. Наливайте тесто ложкой на сковороду. Размер сырников зависит от вашего желания.

8. Жарьте сырники на среднем огне до золотистой корочки.

9. Переверните сырники и жарьте еще минуту с другой стороны.

10. Готовые банановые сырники можно подавать на стол с сиропом из ягод или медом.


Вывод:


Банановые сырники рецепт диетические без муки – это отличный вариант для тех, в том числе и для вегетарианцев. Они содержат меньше углеводов, что в этом рецепте нет муки, чем обычные сырники, сырники получаются не только диетическими, которые приготавливаются с использованием муки. Они идеальны для людей

Смотрите статьи по теме БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЕЗ МУКИ:

소개

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

bottom of page